www.harmonin.nu

Tankar för dagen


Jag är övertygad om att vi alla föds med en klokhet och en pott energi som du ska förvalta under livets gång på det allra bästa sätt.
Två nyckelord för mig idag personligen och på sättet jag jobbar med människor är ENERGI och HARMONI.
Där det första ordet är nyckeln. Nyckel till vad? Ja enligt mig bor ALLT i innebörden av ENERGI.
Tänk dig in i en fas i livet där du mådde så där fantastiskt bra, du hade ett flöde i livet, du fann lösningar och med det så följde en inre känsla av HARMONI.
Du mår så här bra för du är hög på din energi, du slösar den inte på annat än det som du satt upp som mål är viktigt för dig och för du på ett lättsammare sätt ska hantera de utmaningar du ställs inför känner jag vikten av en sak.
DU OCH DIN HÄLSA ÄR VIKTIGAST I DITT LIV!
Känn på orden. känn på meningen, vad gör den med dig? Känns det konstigt eller helt naturligt?
För att du ska leva ett liv hög på energi behöver denna mening förankras hos dig och in i kroppen och ditt hjärta....det är min övertygelse.
Så du sedan bär den dig som en fin vän hanterar vänskap, ödmjukt och med respekt tänker jag. Du säger JA till dig själv. Du säger JA till friskhet. Du säger JA till dig själv.
Du säger också JA till att skapa livet precis på det sätt du önskar.
När en person idag tullat på sin egen energi så får det konsekvenser på ett eller annat sätt.
Det kan vara allt i från en känsla av inre stress, ständigt ont någonstans i kroppen. lätt irriterad och humör svängningar eller till sist så slår kroppen på med stora trumman så du ska förstå och det kan vara en utbrändhet eller sjukdom.
Detta gör kroppen i en handling av kärlek...så tänker jag. För du har inte levt ett medvetet liv och låtit dig påverkas av de vindar där ute som idag tenderar till att blåsa bort energin hos folk.
Men jag viskar i örat...av omtanke och kärlek...det är du som tillåtit vindarna att påverka dig till ohälsa. Ingen annan och i detta ligger en otrolig stor kraft till lösning.
DU ENSAM SKAPAR DITT MÅENDE!
Om jag inte mår bra går det inge bra...eller det går sådär. Mår jag bra däremot så blir effekten att det går bra.
I arbetet, i relationer, i alla mina möten i livet.
Men att hålla mig frisk är ett medvetet val jag behöver göra varje dag, Inte slå på autopiloten och tro på att det går av sig själv. Jag med mina klokheter kan luta mig tillbaka.
Nix pix så funkar det inte.
Vad gör du idag som du får energi utav? Går du till ett arbete för du måste eller trivs du?
Symboliken jag idag använder när jag ska förklara att det inte finns en endaste energitjuv därute är en klase med vindruvor. Säg att du vaknar upp varje morgon med 20 vindruvor...riktigt röda...eller gröna om du gillar dem bäst...saftiga vindruvor.
Dessa är dina druvor av energi som du ska nyttja på det allra klokaste och medvetna sättet. Om du känner in din arbetsdag eller ditt liv vem ger du dina vindruvor?
Jag kan också ta in meningen ”vilken är din ursäkt att inte må bra”?.
Vi har alla ursäkter och en tendens att sätta på oss den där kepsen...tycka synd om kepsen...dra filten över huvudet och kanske känna hur skönt det skulle vara om ngn annan kom in och fixade till livet mitt.
Men jag tror inte på fix längre.
Mina första år jobbade jag som naprapat och då tänkte jag att jag var någon man besökte på att få kroppen fixad.
Idag vill jag lämna över det ansvaret till människan själv. Jag ser att på ett längre perspektiv och att vi ska skapa hållbara människor över tid så är det en vinnande trend för mig och de som dag tar min hjälp.
Jag är med och skapar förändring, i kroppen och i knoppen.
Det bor ca 50 biljoner celler hos dig och mig och har jag tankar som inte gynnar hälsa och att du ska vara hög på energi så finns det all anledning att titta lite på de tankarna.
Du mår så som du tänker tänker jag!
Livet bjuder på en resa som innebär perioder av lätthet och perioder av motstånd.
Motstånd är alltid en potentiell kraft till utveckling. That ́s it! Säger inte att det innebär att det just då känns lättare men kan du ha med i tanken att efter moståndet, när du tillåter dig vara i motståndet, känna och bejaka det du känner, så kommer snart en ny vind av lätthet.
Vilka nycklar har du för att kunna ta tillbaka dig till lättheten igen så du återigen kan surfa på vågen du banat väg för?
När harmoni råder då är det ett skönt fysiskt flöde samt ett bra mentalt flöde...eller kan det rent utav vara som så att tack vare att du nyttjar tankarna på ett klokare sätt så gör dina celler ”high five” där inne och med det så mår kroppen bra?
Du kan bara göra ditt bästa!
Ta en boll åt gången, var med den i närvaro, rikta fokuset och ditt mind på bollen och stunden just nu. Det kommer komma en ny boll som du tacklar likadant.
Bestäm dig på morgonen hur du ska må över dagen, sätt en medveten intention och låt den vandra in i din kropp. Jag ser att detta medför en slags sköld där du kan tillåta allt du vill studsa in i och sedan uppåt...det ska fan inte in och påverka dig och din hälsa. Chefen må var stressad över budget eller annat men det är hand eller hennes aktiva val.
Vad väljer du idag?
En förändring börjar alltid med ett val!
Kram på dig!



Tidigare nyheter
Tankar för dagen 2016-10-25
Långsamt leder också någonstans 2016-06-20
Perspektiv 2016-06-14
Yin och Yang - Arbete och Vila 2016-03-17
Yoga - Qigong - Avslappning 2016-03-02
Vila och Anspänning 2016-01-28
Jag arbetar med förändring och hållbarhet! 2015-12-10
Respons från någon jag träffat 2015-09-04
Hösten på Harmonin 2015-08-24
Profeten 2015-06-03
Ordens kraft o dess påverkan! 2015-04-18
Ett besök på Harmonin 2015-02-25
Ett besök på Harmonin 2015-02-25
Erbjudande 2015-01-28
Niclas filosoferar: 2015-01-14
Niclas tankar idag: 2015-01-14
Nytt år inom räckhåll 2014-12-28
Mys o Musikkväll 2014-11-25
Beröringens läkande kraft 2014-10-14
Prova på dag 13 september 2014-09-08
Lyckan är som fjärilar 2014-07-30
KAMPANJ INVESTERA I DIN HÄLSA 2014-04-04
"Vardagsrumkonsert" nu på söndag! 2014-03-04
Alla hjärtans dag hela februari 2014-01-29
En härlig introduktion i Qigongens värld. 2014-01-23
Behandling eller Qigong på arbetsplatsen 2014-01-13
Behandling eller Qigong på arbetsplatsen 2014-01-13
Den stressfria julen 2013-11-29
Den självläkande kraften 2013-11-15
Nya kursstarter Qigong: 2013-09-03
Ny energi 2013-08-20
PASSA PÅ! 2013-06-04
Massage till elevpriser! PASSA PÅ!!! 2013-05-13
Musikkvällarna 2013 2013-03-01
Harmonin just nu 2013-01-25
Konsert i adventstid 2012-12-01
Lyckan är som fjärilar 2012-10-15
Nu startar vi upp 2012-08-29
Vad planeras på Harmonin i höst? 2012-08-14
Samarbetspartner 2012-05-23
Qigong 2012-03-21
Balans och Harmoni håller kroppen frisk 2012-03-05
Platser kvar 2012-03-02
Musikkvällen flyttad 2012-02-23
Therése berättar: 2012-01-31
Lisa Werlinder inleder 2012 års musikkvällar 2011-12-29
Konsert i vintertid 2011-11-09
MUSIKKVÄLL 23 OKTOBER 2011-10-13
Ny kursstart 2011-09-20
Musikkväll 4 september 2011-08-18
Harmoni i livet 2011-08-07
Steg för steg 2011-06-17
Vinnarna från Nationaldagen 2011-06-07
Erbjudande 6 Juni 2011-06-05
MUSIKKVÄLL 2011-05-26
YOGA WORKSHOP 2011-04-19
Premiären avklarad 2011-03-28
Musikkvällar 2011-03-10
Utbildningar 2011-02-08
Afrikansk Dans 2011-02-06
Ny yogastart på söndag 2011-02-01
Kommande helg 2011-01-28
Nya kurser 2011-01-19
Öppna Huset 15 Januari 2011-01-16
Öppna Huset 2011-01-09
Gryningsyoga lördag 18 dec 2010-11-22
Klasserna tar form 2010-10-21
Nu startar morgonyogan 2010-10-15
Platser kvar 2010-10-08
Öppna huset 2010-10-04
Öppet hus 2010-09-28
Den som söker finner... 2010-09-21

Nyheter

Uppdaterat 2016-10-25

Tankar för dagen

I 20 år har jag arbetat med att mött människor som av olika anledningar fått ont i kroppen.
Vad drar jag för slutsatser, finns det ngt färdigt recept att följa för hålla mig och dig frisk?
Finns den där boken som kokat ned allt så att jag på ett enkelt sätt kan följa de olika stegen så är jag på banan?

Läs mer

Dagens citat

Idel solsken gör öken.

Arabiskt ordspråk

Visste du att

Ordet för krig på Sanskrit betyder: längtan efter fler kor.

Dagen i historia

Idag - Måndagen den 24 September 2018
Gerhard Gert

1919 - Radio- och TV-profilen Lennart Hyland föds.
Källa: Wikipedia

Vikten av lugn & ro

Vikten av lugn & ro

Den som är lugn blir starkare med tiden, men den som oroar sig blir bara äldre.

Gammalt kinesiskt talesätt.