www.harmonin.nu

Den stressfria julen


Det kommer säkert även detta år slås rekord i konsumtion vilket för mig har en förstålig förklaring.

Tankarna kring ”den stressfria julen” fick näring efter att jag fick möjligheten att ta del av en 17 årings tankar kring julen och dess traditioner.
När jag gav en öppning om att det finns all möjlighet att skapa en förändring kring de dåvarande tankarna han hade kring julen och firande.
Att det faktiskt finns en möjlighet att påverka så det blir så som han vill ha det. En jul som innehåller just det han önskade in.
Det var verkligen två adventsljus som tändes i hans ögon efter att han börjat skapa andra tankar hos sig själv inför julen, det blev ett lugn men också nyfikenhet att känna delaktighet att kunna påverka. Hans kloka mamma var även med och det var ganska tungt när även hon började prata kring julen men efter att tagit del av samtalet så ska det nu hållas ett litet familjemöte kring julen så det blir den bästa julen utifrån vad var och en vill att den ska innehålla.

Jag hejar på förändringar, att våga bryta mönster.
Jag säger inte rätt eller fel utan vill på något sätt inspirera till att i alla fall stanna upp en smula, låta stressmotorn få lugna ned sig en stund, andas in, andas ut och därefter när lugnet börjar göra sig påmind bara fundera hur din bästa jul skulle se ut?
Vilka ingredienser vill du fylla din jul med?

Jag älskar julen som för mig är dagar av gemenskap och möjlighet till att umgås med mina nära och kära.
Att bara vara med allt vad det innebär.
Det är en stor portion av tacksamhet att jag får möjlighet att uppleva julen med min son, mina kära föräldrar, mina syskon och barnen.

Jag tror julen är allas högtid. Ett par dagars möjlighet att stanna upp och njuta, tillsammans.

Jag önskar er alla en härlig helg som snart är här och en mysig och stressfri första advent!



Tidigare nyheter
Tankar för dagen 2016-10-25
Långsamt leder också någonstans 2016-06-20
Perspektiv 2016-06-14
Yin och Yang - Arbete och Vila 2016-03-17
Yoga - Qigong - Avslappning 2016-03-02
Vila och Anspänning 2016-01-28
Jag arbetar med förändring och hållbarhet! 2015-12-10
Respons från någon jag träffat 2015-09-04
Hösten på Harmonin 2015-08-24
Profeten 2015-06-03
Ordens kraft o dess påverkan! 2015-04-18
Ett besök på Harmonin 2015-02-25
Ett besök på Harmonin 2015-02-25
Erbjudande 2015-01-28
Niclas filosoferar: 2015-01-14
Niclas tankar idag: 2015-01-14
Nytt år inom räckhåll 2014-12-28
Mys o Musikkväll 2014-11-25
Beröringens läkande kraft 2014-10-14
Prova på dag 13 september 2014-09-08
Lyckan är som fjärilar 2014-07-30
KAMPANJ INVESTERA I DIN HÄLSA 2014-04-04
"Vardagsrumkonsert" nu på söndag! 2014-03-04
Alla hjärtans dag hela februari 2014-01-29
En härlig introduktion i Qigongens värld. 2014-01-23
Behandling eller Qigong på arbetsplatsen 2014-01-13
Behandling eller Qigong på arbetsplatsen 2014-01-13
Den stressfria julen 2013-11-29
Den självläkande kraften 2013-11-15
Nya kursstarter Qigong: 2013-09-03
Ny energi 2013-08-20
PASSA PÅ! 2013-06-04
Massage till elevpriser! PASSA PÅ!!! 2013-05-13
Musikkvällarna 2013 2013-03-01
Harmonin just nu 2013-01-25
Konsert i adventstid 2012-12-01
Lyckan är som fjärilar 2012-10-15
Nu startar vi upp 2012-08-29
Vad planeras på Harmonin i höst? 2012-08-14
Samarbetspartner 2012-05-23
Qigong 2012-03-21
Balans och Harmoni håller kroppen frisk 2012-03-05
Platser kvar 2012-03-02
Musikkvällen flyttad 2012-02-23
Therése berättar: 2012-01-31
Lisa Werlinder inleder 2012 års musikkvällar 2011-12-29
Konsert i vintertid 2011-11-09
MUSIKKVÄLL 23 OKTOBER 2011-10-13
Ny kursstart 2011-09-20
Musikkväll 4 september 2011-08-18
Harmoni i livet 2011-08-07
Steg för steg 2011-06-17
Vinnarna från Nationaldagen 2011-06-07
Erbjudande 6 Juni 2011-06-05
MUSIKKVÄLL 2011-05-26
YOGA WORKSHOP 2011-04-19
Premiären avklarad 2011-03-28
Musikkvällar 2011-03-10
Utbildningar 2011-02-08
Afrikansk Dans 2011-02-06
Ny yogastart på söndag 2011-02-01
Kommande helg 2011-01-28
Nya kurser 2011-01-19
Öppna Huset 15 Januari 2011-01-16
Öppna Huset 2011-01-09
Gryningsyoga lördag 18 dec 2010-11-22
Klasserna tar form 2010-10-21
Nu startar morgonyogan 2010-10-15
Platser kvar 2010-10-08
Öppna huset 2010-10-04
Öppet hus 2010-09-28
Den som söker finner... 2010-09-21

Nyheter

Uppdaterat 2016-10-25

Tankar för dagen

I 20 år har jag arbetat med att mött människor som av olika anledningar fått ont i kroppen.
Vad drar jag för slutsatser, finns det ngt färdigt recept att följa för hålla mig och dig frisk?
Finns den där boken som kokat ned allt så att jag på ett enkelt sätt kan följa de olika stegen så är jag på banan?

Läs mer

Dagens citat

Nu ska vi göra två flugor på smällen....

Visste du att

grodan Kermit är vänsterhänt.

Dagen i historia

Idag - Onsdagen den 17 Oktober 2018
Antonia Toini

1912 - Johannes Paulus I, påve i endast en månad 1978, föds.
Källa: Wikipedia

Vikten av lugn & ro

Vikten av lugn & ro

Den som är lugn blir starkare med tiden, men den som oroar sig blir bara äldre.

Gammalt kinesiskt talesätt.