www.harmonin.nu

Niclas filosoferar:


Så med den kinesiska medicinens tankar att leva nära naturens skiftningar och förstå att det som händer utanför påverkar även ditt inre.
Du påverkas naturligtvis av allt det du kommer i kontakt med och det är bra att du blir medveten om det och skaffar dig verktyg i att fortsätta vara den du är och hålla dig frisk.

Tips för att hålla dig kvar i din energi kan vara:
Ta hand om din egen grundenergi dvs DIG!

Det viktigaste du kan göra för att skydda dig mot negativa människor och negativa miljöer är att du tar hand om din egen grundenergi.
När du är utvilad och när du mår bra i kroppen och själen så är ditt emotionella ”immunförsvar” på topp och du blir inte så lätt påverkad av negativa yttre företeelser.

När kroppen och när din själ!

För att du ska kunna må bra i kroppen och själen så behöver kroppen näring och rörelse. Så lite som 15 minuter om dagen av träning kan göra underverk för ditt fysiska och känslomässiga välbefinnande.

Du skapar ditt liv varje dag och finn minst 15 minuter av det som gör dig glad!

Många människor jag träffar i mitt arbete har inte tränat så mycket på att ha sig själv som nummer ett, det är andra människor som kommer före sedan på tredje eller till och med utanför pallplats kommer Du.

För mig är det inte så.

Om jag ska vara den bästa pappan, pojkvännen, terapeuten med mera så måste jag ta hand om det viktigaste jag har och det är mig och min hälsa.
Det är mitt ansvar att skapa de förutsättningar som krävs för att jag ska må bra.
Göra de saker som betyder och ger mig glädje och energi.
Varje dag dessutom!

Min intention med mitt arbete är att vara en inspirationskälla att hålla dig frisk, att göra dig mer medveten om vad det är för saker som gör att du håller dig frisk samt ta bort de tankar eller aktiviteter som inte gagnar dig och din hälsa.

Förr fick den kinesiska läkaren betalt när människor höll sig friska.
Det vill även jag!

Vikten av att göra det du och ditt hjärta vill gör att det strilar ett flöde i kroppen som gör att du stödjer att hålla dig frisk.
Det uppstår inga hinder vilket smärta är ett tecken på.

Gör du inte det du riktigt vill så kan du med hjälp av att tankegången att du och din hälsa ALLTID är viktigast hitta strategier som gör att det inte behöver påverka dig i negativ riktning.

Pengar och materiella ting är bonus och värdefullt men bara om du känner en inre balans och harmoni och tar in att din hälsa och välmående inte är värt att prioriteras bort.

I dag säger jag för mig själv samt i mina möten att jag jobbar med sunt förnuft och tar fram det människor redan vet men glömt bort eller inte prioriterat att lyssna på.
Därav finns det ett otroligt värde att stanna upp med jämna mellanrum för att stilla dig och lyssna inåt, det är inte svårt men du måste göra det och våga känna det som då dyker upp.

Känslor är som åstiderna där av ett syfte, alla känslor. Efter regn kommer solsken finns det ett uttryck som heter så efter sorg kommer glädje, efter oro kommer ro med mera.
Tillåt känslornas palett finnas tillgängligt för dig och andra. Det är Du.

Mina tankar idag och avslutar med en personlig tanke som dök upp igår då min son som inte trätt fram i ljuset än utan växer i mammas mage var hos tandläkaren.
Ja inte Love som han troligenska heta utan hans kära Mor och det gillades Inte!
Det var sparkar och håll igång där inne i mammas mage när borren kom fram och vad jag tror var hans första upplevelse kring något obehagligt. Just samspelet och påverkan tänker jag in här, att jag genom att hålla mig lugn kan påverka andra människor att hålla sig lugna, eller sprida glädje eller det du önskar.
Det kan vara så att Love även kände av min energi som befann mig flera mil bort då jag än idag har och känner en stor portion rädsla inför att borra i mina tänder. Visst kan jag ursäkta det med att min tandläkare tog ut fel tand en gång i tiden men det är rent krasst bara en ursäkt.

Vilka ursäkter har du för att inte må bra:-)

Allt gott till dig och känner du lust att reflektera tillbaka med några ord eller annat så varmt välkommen.

Min mail är niclas@harmonin.nu och under 2015 erbjuder jag en fri kommunikation, dvs jag tar inget betalt om du önskar råd eller tips du känner jag kan bidra med via mail eller telefon korrespondens.

Niclas



Tidigare nyheter
2021-11-06
Nyöppning Harmonin 2021-10-28
Tankar för dagen 2016-10-25
Långsamt leder också någonstans 2016-06-20
Perspektiv 2016-06-14
Yin och Yang - Arbete och Vila 2016-03-17
Yoga - Qigong - Avslappning 2016-03-02
Vila och Anspänning 2016-01-28
Jag arbetar med förändring och hållbarhet! 2015-12-10
Respons från någon jag träffat 2015-09-04
Hösten på Harmonin 2015-08-24
Profeten 2015-06-03
Ordens kraft o dess påverkan! 2015-04-18
Ett besök på Harmonin 2015-02-25
Ett besök på Harmonin 2015-02-25
Erbjudande 2015-01-28
Niclas filosoferar: 2015-01-14
Niclas tankar idag: 2015-01-14
Nytt år inom räckhåll 2014-12-28
Mys o Musikkväll 2014-11-25
Beröringens läkande kraft 2014-10-14
Prova på dag 13 september 2014-09-08
Lyckan är som fjärilar 2014-07-30
KAMPANJ INVESTERA I DIN HÄLSA 2014-04-04
"Vardagsrumkonsert" nu på söndag! 2014-03-04
Alla hjärtans dag hela februari 2014-01-29
En härlig introduktion i Qigongens värld. 2014-01-23
Behandling eller Qigong på arbetsplatsen 2014-01-13
Behandling eller Qigong på arbetsplatsen 2014-01-13
Den stressfria julen 2013-11-29
Den självläkande kraften 2013-11-15
Nya kursstarter Qigong: 2013-09-03
Ny energi 2013-08-20
PASSA PÅ! 2013-06-04
Massage till elevpriser! PASSA PÅ!!! 2013-05-13
Musikkvällarna 2013 2013-03-01
Harmonin just nu 2013-01-25
Konsert i adventstid 2012-12-01
Lyckan är som fjärilar 2012-10-15
Nu startar vi upp 2012-08-29
Vad planeras på Harmonin i höst? 2012-08-14
Samarbetspartner 2012-05-23
Qigong 2012-03-21
Balans och Harmoni håller kroppen frisk 2012-03-05
Platser kvar 2012-03-02
Musikkvällen flyttad 2012-02-23
Therése berättar: 2012-01-31
Lisa Werlinder inleder 2012 års musikkvällar 2011-12-29
Konsert i vintertid 2011-11-09
MUSIKKVÄLL 23 OKTOBER 2011-10-13
Ny kursstart 2011-09-20
Musikkväll 4 september 2011-08-18
Harmoni i livet 2011-08-07
Steg för steg 2011-06-17
Vinnarna från Nationaldagen 2011-06-07
Erbjudande 6 Juni 2011-06-05
MUSIKKVÄLL 2011-05-26
YOGA WORKSHOP 2011-04-19
Premiären avklarad 2011-03-28
Musikkvällar 2011-03-10
Utbildningar 2011-02-08
Afrikansk Dans 2011-02-06
Ny yogastart på söndag 2011-02-01
Kommande helg 2011-01-28
Nya kurser 2011-01-19
Öppna Huset 15 Januari 2011-01-16
Öppna Huset 2011-01-09
Gryningsyoga lördag 18 dec 2010-11-22
Klasserna tar form 2010-10-21
Nu startar morgonyogan 2010-10-15
Platser kvar 2010-10-08
Öppna huset 2010-10-04
Öppet hus 2010-09-28
Den som söker finner... 2010-09-21

Nyheter

Uppdaterat 2021-11-06

Hej!

”Ditt mindset och din attityd ger dina resultat”

Jag har tagit ett aktivt beslut att träna upp mitt mindset till nya höjder
Som vilken annan träning så behöver jag träna upp den förmågan varje dag
Vara lyhörd och medveten om när det poppar upp gamla tankar och bara gå vidare
Att börja trampa upp nya stigar
O det riktigt coola i det är att jag nu håller på att skapa nya nervbanor hos mig o min hjärna
Tänk in att det alltid alltid går att välja nytt!
Har ingenting med ålder att göra
Det otroligt häftiga ordet för det är neuroplasticitet😊
Jag går igång på ordet o allt vad det för med sig för möjligheter
För dig och för mig
Med det sagt önskar jag en magisk fin dag
Vilket mindset tar du med dig in i din dag?
Nästa vecka öppnar jag upp min nya klinik i Vallentuna
Där kommer du kunna få hjälp att bli av med dina fysiska besvär
Samt om du så önskar ta min hjälp som Coach och ta dig dit du önskar
Livet är en tillsammans resa😊
Coach Niclas

Läs mer

Dagens citat

I den här klubben har vi inga träningsvilliga narkomaner!

Hector Company ATOS BK

Visste du att

Islänningar dricker mer Coca-Cola per capita än något annat folk.

Dagen i historia

Idag - Tisdagen den 19 Mars 2024
Josef Josefina

1952 - TV-journalisten Robert Aschberg föds.
Källa: Wikipedia

Vikten av lugn & ro

Vikten av lugn & ro

Den som är lugn blir starkare med tiden, men den som oroar sig blir bara äldre.

Gammalt kinesiskt talesätt.