Hösten på Harmonin
HarmoniN är en motpol till all press och stress och jag ser rummet som en stor träningslokal att finna nya klokare tankar och nytt fårhållningssätt till det som idag stressar eller som är orsaken till att du går och har ont.
Mina behandlingar jag använder idag är förvånansvärt effektiva för att få dina spänningar att släppa.
Först bli av med det som idag tynger dig och din kropp och sedan det viktigaste fortsätta gå på den friska vägen och fokusera på det som håller dig frisk.
Tänk om det kan vara så enkelt som att lyssna och agera utifrån vad du och ditt hjärta vill:-)
Jag är gärna med och stöttar dig på din väg.
I höst kommer det erbjudas kurser i qigong (dag och kvällstid), heldagar med grundkurs i qigong och mindfulness, medicinsk yoga och massage, en härlig helg retreat med yoga jag kommer skriva mer om på hemsidan.
Ta hand om din hälsa - Välj tankar som medför dig glädje - Träna det du tycker är kul - Prioritera även lugna aktiviteter
Välkommen in till Harmonin i höst